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やば。

夜ご飯をちょこちょこ作るようになったら、

せっかく落とした体重が・・・ il||li _| ̄|○ il||l

なので、これからは、
仕事から帰ってきておなかすいてたら、
サラダとか、軽い食事にします。

油っけ多かったからな・・・・・・
カロリー高かったんだろうな・・・・・・

料理を作るのは、
休みの日の昼限定。
もしくは
友達が遊びに来たときぐらいにしようかと。

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