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結果的にはいいのか?

体重計ったら、

3キロ落ちてた

(≧∀≦)ヒャッホ-イ

いやしかし素直に喜んでいいものか・・・・・・

年末からの体調不良はすっかりよくなったものの、
未だ食事の量が完全に戻ってない。
たぶんこれが原因でしょうから。

とは言え、あたいの身長から算出すると
今が標準体重らしいですから、
これはこれでありなのかな、と。

さて、今後が問題ですね。
この状態を不健康ではない方法でいかに保っていくか。
やっぱ ヨガ か・・・・・・

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